Det vert friidrettsstemne onsdag 31.08. 

Påmelding frå kl. 17.40. Det er høve til førehandspåmelding. Første start kl. 17.15. Sjå vedlagt fil

FRIIDRETTSSTEMNE

Onsdag 31.august

 Start :  Kl. 17.15

Påmelding: Frå kl. 16.40

Høve til førehandspåmelding – innan 30.08 kl 22.00

 Send namn/fødselsår/øving til post@vossil.no, eller på sms til 90745583.

 Betal med Vipps (skriv namn), eller ved henting av startnummer

Startkontingent: Kr 10,- pr. øving

Betal gjerne med Vipps: 103283 (Voss idrottslag – friidrett)

 

ØVINGAR:  

10-12 år (2012/2010): 60mhekk, 60m, lengde, høgde, 600m, kule, spyd

Frå 13 år (frå 2009): 60m hekk/80m H, 60m, lengde, høgde, 600m, kule, spyd

Tidstabell: 4 forsøk i kast og lengde

Klassar

60m hekk

10 -14 år

60m

Høgde

Lengde

 

Kule

Spyd

600m

Diskos

10-12 år

 

17.15

18.00

17.20

17.40

18.05

18.20

18.25

 

Frå 13 år

17.20
(13-14 år)

18.05

17.45

18.10

17.25

18.25

18.30

 

Ekstra-øving

 

 

 

 

 

 

 

Diskos

 

Neste stemne vert den 14.09.

Elles arrangerer med Vossaton laurdag 29.08 og Hanguren rundt den 25.09.